Co je hypnoterapie

Hypnoterapie, je jednou z metod psychoterapie, která využívá změněného stavu vědomí. Nejedná se o zázračnou techniku, ale lze jí s velkým úspěchem využít k léčbě či odstranění řady psychických, psychosomatických a somatických problémů nebo alespoň k jejich výraznému utlumení. Rovněž se úspěšně využívá k relaxaci a motivaci.

Průběh hypnoterapie

Během hypnózy klient dosahuje maximální relaxace a uvolnění. Pomocí pozitivních návrhů uvádí hypnoterapeut klienta do hypnotického stavu intenzívního vnímání. V tomto stavu pomocí hypnotických indukcí, metafor a dalších technik aktivuje klientovu představivost. Klientova pozornost je zaměřená na pozitivní zážitky v našem nevědomí, které zažil a tím hluboko integroval. Za pomocí posthypnotických pokynů se pozitivní prožitek promítne do klientova chování v budoucnosti. Po skončení terapie je klient klidný a uvolněný a nabitý energií.